Label: Onderzoek
-
Ochtend rituelen
Zelfhelend Vermogen Activeren. Er is één methode die ik koester boven al het andere: de MIR-Methode van Mireille Mettes. Elke ochtend begroet ik de wereld met een reeks rituelen die niet alleen mijn dag starten, maar ook mijn innerlijke rust bevorderen en het zelfhelend vermogen van mijn lichaam stimuleren. Dit is geen routine, het is…
-
Hecht jij waarden aan woorden?
Taal is iets vreemds voor mij dat ik heb moeten leren door de jaren heen. Maar wat als taal niet genoeg is? Wat als er iets diepers is, een soort innerlijke leiding die ons vertelt welke woorden we moeten gebruiken en welke keuzes we moeten maken? Zelf ervaar ik dat ik energie volg en deze…
-
Verschillende innerlijke persoonlijkheden
Jung introduceerde het concept van de ‘persona’, 52 maskers die wij verschillend dragen voor de buitenwereld. Deze persona ontstaat als een reactie op sociale verwachtingen en conditioneringen.
-
De Natuur Uw Arts
Grenzen stellen is samenspel van leren voelen in je lijf, onderbuikgevoel en je intuïtie serieus nemen, je denken, en normen en waarden. Dit is van belang voor verschillende aspecten van ons leven, en het speelt een cruciale rol in onze persoonlijke groei, welzijn en relaties.
-
Je eigen wereld creeeren
Patronen doorbreken en je eigen zielsmissie leven kan jou verschillende dingen opleveren. Het kan jou helpen bij het vinden van een zinvollere levensstijl, bij het ontdekken van nieuwe mogelijkheden, bij het verwerven van meer kennis en bij het vergroten van jouw zelfvertrouwen.
-
Herstel na een burn-out
Burn-out is een veelvoorkomend probleem dat veel mensen tegenwoordig ervaren. Het kan een gevoel van uitputting, verlies van motivatie en een gebrek aan energie veroorzaken. Zowel mentaal, fysiek als in het energetische vlak kan het veel klachten veroorzaken. In mijn geval kreeg ik een paniek aanval omdat ik niet de dingen deed die mijn lichaam…
-
Paniekaanvallen
Wat gebeurd er nu bij een paniek aanval en wat moet je doen als het je overkomt? Iedereen met angstgevoelens of stress weet dat relativeringsvermogen op zo’n moment ver te zoeken is. Wat helpt is deze gouden truc dat werkt op je zenuwstelsel en je helpt weer te kunnen ontspannen. Deze truc deel ik graag…
-
Onvoorwaardelijke liefde
Vaak zijn we heel ons leven op zoek naar die onvoorwaardelijke liefde. En wanneer je een ouder bent, verwacht je dat ook van je kinderen. Onvoorwaardelijke liefde, en als je puberende kinderen hebt weet je dat je niet onvoorwaardelijk van je kinderen kunt ontvangen, maar ook niet altijd kunt geven.
-
De link tussen Groen en Gezondheid
Je bent een natuurlijk wezen, hoewel dat soms misschien anders aanvoelt met alle technologie waar je jezelf mee omringt. Toch ben je net zo goed onderdeel van de natuur als de dieren en de planten om je heen. Even weg uit de stad of uit de bewoonde wereld kan je herinneren aan die natuurlijke staat…
