Label: genezen

  • Paniekaanvallen

    Paniekaanvallen

    Wat gebeurd er nu bij een paniek aanval en wat moet je doen als het je overkomt? Iedereen met angstgevoelens of stress weet dat relativeringsvermogen op zo’n moment ver te zoeken is. Wat helpt is deze gouden truc dat werkt op je zenuwstelsel en je helpt weer te kunnen ontspannen. Deze truc deel ik graag met iedereen deel die last heeft van paniekaanvallen.

  • De link tussen Groen en Gezondheid

    De link tussen Groen en Gezondheid

    Je bent een natuurlijk wezen, hoewel dat soms misschien anders aanvoelt met alle technologie waar je jezelf mee omringt. Toch ben je net zo goed onderdeel van de natuur als de dieren en de planten om je heen. Even weg uit de stad of uit de bewoonde wereld kan je herinneren aan die natuurlijke staat van zijn en dat biedt troost.