WERKWIJZE
Wat kun je verwachten van de therapie
Lichaamsgeoriënteerde (psycho)therapie begint met de geest, de psyche. De therapeut gaat met jou in gesprek over je hulpvraag. Tijdens de sessies zal de therapeut je regelmatig uitnodigen om gevoelens en sensaties in het lichaam op te merken en ze te onderzoeken. Hij of zij gebruikt daarvoor verschillende interventies, afhankelijk van de klachten. Hierbij kun je denken aan:
- Emotioneel lichaamswerk
- Innerlijkkindwerk
- Energiewerk (bijvoorbeeld opladen en ontladen, gronding, doorstroming, expressie)
- Aanraaktechnieken
- Traumawerk (hulpbronnen ontwikkelen, afmaken van ‘bevroren’ bewegingen)
- Visualisatie en (geleide) meditatie
- Getalttherapie
- Analytischetherapie
- Systemisch werk (familieopstellingen, systeemopstellingen)
- Voice dialogue (delendialoog)
Methodes die snel inzichtelijk maakt wat er precies aan de hand is en hoe je tot een oplossing kunt komen van jouw probleem. Als therapeut leer ik jou je kwaliteiten effectief in te zetten in de interactie met anderen.
Wanneer je een bijdrage kan leveren door mensen te verbinden aan en in de natuur, vind je weer balans in alle hectiek en kan je weer met veel energie en voldoening je werk doen.
