Wil jij geen slachtoffer zijn van een druk bestaan? Dan raad ik je aan regelmatig een massage of een reiki healing te nemen. Ikzelf onderga een massage 1x in de 6 weken. Je werkt veel en maakt lange dagen. In de winter is dat eigenlijk nog zwaarder voor je systeem. Het is eingelijk niet natuurlijk om te actief te zijn in het donker. Sinds de uitvinding van de lamp door Edison zijn we alleen maar meer gaan vragen van ons lichaam.
Gevolg: gezondheidsproblemen. Voorkom fysieke medische problemen en onderhoud je lichaam!
We lezen steeds vaker berichten over stress. Steeds meer jongeren hebben psychische klachten, huisartsen krijgen het drukker, leerkrachten kunnen de toenemende druk steeds moeilijker aan en als iemand aan jou vraagt hoe het met je gaat is de kans groot dat ‘druk hebben’ een onderdeel is van je antwoord.
Ik vertel je vast niets nieuws maar je werk vraagt dit nu eenmaal van je. Om te blijven functioneren op gewenst niveau heb je wel onderhoud aan je lichaam nodig. Gezonde voeding, veel water drinken, beweging en voldoende rust zullen je bekend in de oren klinken. Maar heb je ook weleens aan een Reiki healing gedacht?
Geef je lichaam regelmatig een onderhoudsbeurt. Een Reiki healing stimuleert je energie, in afvoer en energie opname van het lichaam, zodat je goed kunt blijven functioneren. Reiki beïnvloedt ook het parasympatisch gedeelte van het autonoom zenuwstelsel. Door dit deel van het zenuwstelsel te stimuleren verlicht de stress en spanning in je lichaam.
Dus zorg goed voor jezelf en geef jezelf eens een healing cadeau, of nog beter, laat je partner jouw een massage geven en neem wat quality time. Het hoeft niet altijd geld te kosten!
Wil je meer weten over mij als coach? Neem dan contact met me op via onderstaande knop.
Deze ontvang je max 4x per jaar.