Workshop kracht dag
Herken jij het dat jij het moeilijk vind je grenzen te bewaken. Je vaak achteraf denkt,.. dat had ik anders moeten doen? Een mooie liefdevolle dag voor jouwzelf. Een dag waarbij je uit je hoofd gaat en gaat voelen in je lichaam. Je wordt meegenomen, je gaat je grenzen voelen en ervaren. Je gaat je eigen kracht terugvinden.
Moestuinieren? Dat is eco-logisch! Velt docent Nicolle Prins maakt je in 3 lessen wegwijs in het ecologisch moestuinieren in de volle grond. Dat wil zeggen, je gaat samenwerken met de natuur om te kunnen genieten van gezonde voeding. Alle aspecten komen aan bod om succesvol en langdurig ecologisch te tuinieren en je oogst te benutten.
BOSBADEN
Dit Japanse fenomeen laat zien hoe een ‘natuurbad’ doorwerkt op je fysieke, mentale en emotionele welzijn. Nederland is één van de sterkst verstedelijkte landen ter wereld en we spenderen een groot deel van onze dag achter beeldschermen. We zijn met alles en iedereen verbonden, behalve met onszelf en de natuur.