Categorie: Psyche

  • Onverwachts ziek melden

    Onverwachts ziek melden

    Ziek melden vanwege overprikkeling is niet alleen acceptabel, maar soms ook noodzakelijk.

  • Moestuin en mentale gezondheid

    Moestuin en mentale gezondheid

    Met een moestuin werkt het het beste als je er elke dag wat aandacht aan besteedt en het goed onderhoudt. Elke dag wat onkruid wieden. Sommige groenten helpen om via een rekje of een touwtje te laten klimmen. Doe je dat niet, dan zal je oogst tegenvallen. Overwoekerd door het onkruid of opgegeten door de…

  • Ochtend rituelen

    Ochtend rituelen

    Zelfhelend Vermogen Activeren. Er is één methode die ik koester boven al het andere: de MIR-Methode van Mireille Mettes. Elke ochtend begroet ik de wereld met een reeks rituelen die niet alleen mijn dag starten, maar ook mijn innerlijke rust bevorderen en het zelfhelend vermogen van mijn lichaam stimuleren. Dit is geen routine, het is…

  • Balans tussen lichaam en geest

    Balans tussen lichaam en geest

    Het is een samenspel tussen werken met de psyche en lichaamswerk. . Het draait allemaal om het vinden van evenwicht en het voeden van zowel je innerlijke wereld als je fysieke gezondheid.

  • Verschillende innerlijke persoonlijkheden

    Verschillende innerlijke persoonlijkheden

    Jung introduceerde het concept van de ‘persona’, 52 maskers die wij verschillend dragen voor de buitenwereld. Deze persona ontstaat als een reactie op sociale verwachtingen en conditioneringen.

× Kan ik je helpen?