-
Emoties doorvoelen in 90 seconden
Een gevoel en een emotie hebben een duidelijk verschil. Een emotie en gevoel geeft aan dat je lichaam je iets wilt vertellen. Wij leven in een maatschappij waarbij voelen op de tweede plaats is komen te staan. We leven vanuit ons verstand en niet meer vanuit ons gevoel.
-
Samenwerking met reguliere zorg
Samenwerken met reguliere zorg Ik ben een groot voorstander van een zo groot mogelijke samenwerking met de reguliere zorg. De druk op de zorg is op dit moment al erg groot en therapeuten en coaches kunnen daar een hele goede ondersteuning in bieden. Zowel in preventie als in signialering. Het zorgstelsel in Nederland is zo […]
-
Hulp vragen? Nee dat is niet nodig
Hulp vragen is iets waar veel mensen last van hebben. Ze lopen liever hun eigen pad en sjouwen liever zelf met zware boodschappen dan dat ze een ander vragen om hulp.
-
Moestuin en wandelcoaching
Het is zomer en het lijkt een rustige periode,. maar voor mij is dit juist een periode waar veel gebeurd. Zowel intern in processen als extern buiten in de natuur. Wat hebben een moestuin en wandelcoaching met elkaar te maken? Afgelopen maand ben ik geïnterviewd over het (moestuin)coach zijn. Buiten het feit dat mijn moestuin […]
