Categorie: Lichaamswerk

  • Ochtend rituelen

    Ochtend rituelen

    Zelfhelend Vermogen Activeren. Er is één methode die ik koester boven al het andere: de MIR-Methode van Mireille Mettes. Elke ochtend begroet ik de wereld met een reeks rituelen die niet alleen mijn dag starten, maar ook mijn innerlijke rust bevorderen en het zelfhelend vermogen van mijn lichaam stimuleren. Dit is geen routine, het is…

  • Verbinding begint met zelfreflectie

    Verbinding begint met zelfreflectie

    Zelfreflectie speelt een integrale rol in de mentale gezondheid. Het ontbreken ervan kan de weg vrijmaken voor de ontwikkeling en verergering van psychische stoornissen door het belemmeren van bewustzijn, begrip en het nemen van positieve stappen in de richting van emotioneel welzijn. Het bevorderen van zelfreflectie kan een waardevolle component zijn in preventie en behandeling…

  • Balans tussen lichaam en geest

    Balans tussen lichaam en geest

    Het is een samenspel tussen werken met de psyche en lichaamswerk. . Het draait allemaal om het vinden van evenwicht en het voeden van zowel je innerlijke wereld als je fysieke gezondheid.

  • Trauma Therapie buiten?

    Trauma Therapie buiten?

    Vreemd eigenlijk dat we trauma (waarbij er gewerkt wordt met veel spanning en lichamelijke sensaties) in een stoel of liggend op een tafel met beperkte bewegingsruimte aanbieden. Terwijl we met het trauma juist ruimte willen creëren. In mijn opleiding heb ik geleerd om therapie, specifieke methodieken en healing aan te bieden in een praktijkruimte.

  • Je eigen energieveld reinigen

    Je eigen energieveld reinigen

    Door je aura dagelijks te zuiveren (idealiter ’s ochtends en ’s avonds), ontdoe je jezelf van de negatieve energieën die je opvangt uit je omgeving of de mensen om je heen.

  • Verslavingen

    Verslavingen

    Je hebt een goede baan, een goed leven, en toch ook een verslaving. Verslaving klinkt zwaar maar dat is het niet. Geen grens kennen, grensenloos zijn in verschillende vormen en maten. Ik ervaar dat dat 98% van de mensheid verslaafd is. Is het niet aan alcohol, medicijnen of drugs dan wel aan hun telefoon, destructieve…

  • Levenswiel gezondheid

    Levenswiel gezondheid

    . Je gezondheid bepaalt je gehele levens toestand. Energie heb je nodig om je passies te leven. Om je passies te leven heb je je lichaam nodig. Je lichaam is je vervoersmiddel, en net zoals je je auto goed onderhoud, dan komt deze ook verder dan wanneer je dat niet doet. Het fysieke en het…

  • Energetsiche banden verbreken

    Energetsiche banden verbreken

    Als je deze energetische banden bewust ervaart, kan je ze vervolgens verbreken als je dat nodig acht. Dat kan je doen door een ritueel of laat je door mij begeleiden in het verbreken van energetische banden. We gaan dan samen kijken welke banden er zijn op welke lagen en verbreken de banden die jou niet…

  • Herstel na een burn-out

    Herstel na een burn-out

    Burn-out is een veelvoorkomend probleem dat veel mensen tegenwoordig ervaren. Het kan een gevoel van uitputting, verlies van motivatie en een gebrek aan energie veroorzaken. Zowel mentaal, fysiek als in het energetische vlak kan het veel klachten veroorzaken. In mijn geval kreeg ik een paniek aanval omdat ik niet de dingen deed die mijn lichaam…

  • Geef aandacht aan je lichaam

    Geef aandacht aan je lichaam

    Reiki is een holistische geneeswijze die wordt gebruikt om het lichaam, de geest en de ziel in balans te brengen. Het is een oude techniek die al eeuwenlang wordt gebruikt om stress te verminderen, pijn te verlichten en het immuunsysteem te versterken. Reiki is een natuurlijke manier om je gezondheid te verbeteren en je algehele…

× Kan ik je helpen?