Categorie: De natuur
-
Paniekaanvallen
Wat gebeurd er nu bij een paniek aanval en wat moet je doen als het je overkomt? Iedereen met angstgevoelens of stress weet dat relativeringsvermogen op zo’n moment ver te zoeken is. Wat helpt is deze gouden truc dat werkt op je zenuwstelsel en je helpt weer te kunnen ontspannen. Deze truc deel ik graag met iedereen deel die last heeft van paniekaanvallen.
-
Onvoorwaardelijke liefde
Vaak zijn we heel ons leven op zoek naar die onvoorwaardelijke liefde. En wanneer je een ouder bent, verwacht je dat ook van je kinderen. Onvoorwaardelijke liefde, en als je puberende kinderen hebt weet je dat je niet onvoorwaardelijk van je kinderen kunt ontvangen, maar ook niet altijd kunt geven.
-
De link tussen Groen en Gezondheid
Je bent een natuurlijk wezen, hoewel dat soms misschien anders aanvoelt met alle technologie waar je jezelf mee omringt. Toch ben je net zo goed onderdeel van de natuur als de dieren en de planten om je heen. Even weg uit de stad of uit de bewoonde wereld kan je herinneren aan die natuurlijke staat van zijn en dat biedt troost.
-
Doelen stellen
Doelen stellen Ervan uitgaan dat je 80 jaar wordt, waarvan je in mijn geval al bijna op de helft bent en een kwart van verslaapt, ( ik slaap zo graag,…heel veel, dat komt ook omdat ik mijn lichaam dan goed kan reguleren, herstellen.) dan blijft er nog een kleine 20 jaar over om te leven, […]
-
De genezende vermogens van bomen
De genezende vermogens van bomen De aura is ons energetisch lichaam. Het is als een duplicaat van ons fysieke lichaam. Sommige mensen kunnen dit zien en waarnemen, en bijna iedereen kan het voelen. Onze aura bestaat uit een netwerk van elektromagnetische stromen, te weten: warmte, licht en kracht. Stromingen van energie, deze energie komt in […]
-
Moestuin en wandelcoaching
Moestuin en wandelcoaching Het is zomer en het lijkt een rustige periode,. maar voor mij is dit juist een periode waar veel gebeurd. Zowel intern in processen als extern buiten in de natuur. Wat hebben een moestuin en wandelcoaching met elkaar te maken? Afgelopen maand ben ik geïnterviewd over het (moestuin)coach zijn. Buiten het feit […]