Categorie: Algemeen

  • Is je verleden echt zo belangrijk?

    Is je verleden echt zo belangrijk?

    Waar kom ik vandaan? Deze vraag heeft me doen nadenken. Mijn verleden, mijn afkomst, het heeft me gevormd op manieren die ik nooit volledig zou kunnen begrijpen. Geboren in het diepe zuiden van Nederland in een normaal gezin. vader, moeder en twee kinderen. En terwijl ik mijn verleden respecteer en er dankbaar voor ben, realiseer…

  • Moestuin en mentale gezondheid

    Moestuin en mentale gezondheid

    Met een moestuin werkt het het beste als je er elke dag wat aandacht aan besteedt en het goed onderhoudt. Elke dag wat onkruid wieden. Sommige groenten helpen om via een rekje of een touwtje te laten klimmen. Doe je dat niet, dan zal je oogst tegenvallen. Overwoekerd door het onkruid of opgegeten door de…

  • Verbinding begint met zelfreflectie

    Verbinding begint met zelfreflectie

    Zelfreflectie speelt een integrale rol in de mentale gezondheid. Het ontbreken ervan kan de weg vrijmaken voor de ontwikkeling en verergering van psychische stoornissen door het belemmeren van bewustzijn, begrip en het nemen van positieve stappen in de richting van emotioneel welzijn. Het bevorderen van zelfreflectie kan een waardevolle component zijn in preventie en behandeling…

  • Hecht jij waarden aan woorden?

    Hecht jij waarden aan woorden?

    Taal is iets vreemds voor mij dat ik heb moeten leren door de jaren heen. Maar wat als taal niet genoeg is? Wat als er iets diepers is, een soort innerlijke leiding die ons vertelt welke woorden we moeten gebruiken en welke keuzes we moeten maken? Zelf ervaar ik dat ik energie volg en deze…

  • Balans tussen lichaam en geest

    Balans tussen lichaam en geest

    Het is een samenspel tussen werken met de psyche en lichaamswerk. . Het draait allemaal om het vinden van evenwicht en het voeden van zowel je innerlijke wereld als je fysieke gezondheid.

  • Verschillende innerlijke persoonlijkheden

    Verschillende innerlijke persoonlijkheden

    Jung introduceerde het concept van de ‘persona’, 52 maskers die wij verschillend dragen voor de buitenwereld. Deze persona ontstaat als een reactie op sociale verwachtingen en conditioneringen.

  • Innertalks & Balanskliniek

    Innertalks & Balanskliniek

    Op het platform van de balanskliniek help ik mensen gezondheid te behouden en/of te verbeteren. We hanteren hierbij het Balansmodel: de draaglast mag nooit de draagkracht overschrijden. Mensen helpen met het verminderen van hun draaglast en het versterken van hun draagkracht is onze missie. Gezondheid is vaak het gevolg van keuzes die je maakt. De…

  • De Natuur Uw Arts

    De Natuur Uw Arts

    Grenzen stellen is samenspel van leren voelen in je lijf, onderbuikgevoel en je intuïtie serieus nemen, je denken, en normen en waarden. Dit is van belang voor verschillende aspecten van ons leven, en het speelt een cruciale rol in onze persoonlijke groei, welzijn en relaties.

  • Verslavingen

    Verslavingen

    Je hebt een goede baan, een goed leven, en toch ook een verslaving. Verslaving klinkt zwaar maar dat is het niet. Geen grens kennen, grensenloos zijn in verschillende vormen en maten. Ik ervaar dat dat 98% van de mensheid verslaafd is. Is het niet aan alcohol, medicijnen of drugs dan wel aan hun telefoon, destructieve…

  • Levenswiel liefde en romantiek

    Levenswiel liefde en romantiek

    Levenswiel liefde Deze spaak is heel belangrijk voor jou persoonlijk levenswiel. Liefde is verantwoordelijkheid nemen en van jezelf houden, helemaal zoals jij bent. Jij bent goed zoals je bent. Iedereen heeft zijn eigen stukken en zijn pad te lopen. Dat betekent ook elkaar vrij laten en elkaars mening respecteren. Ook al ben je het er…

× Kan ik je helpen?