Zelfgenezing door de kracht van de geest?

Overtuigingen, die we bijvoorbeeld uit onze opvoeding c.q. omgeving meekregen, belemmeren
regelmatig een natuurlijke verwerking van oude ervaringen. Voorbeelden van belemmerende
overtuigingen:

• ik ben niet goed genoeg
• schouders eronder zetten en doorgaan
• kom op, niet bij de pakken neer zitten
  
• het is nu eenmaal zo, we hebben het maar te accepteren
• het kan altijd erger

Er zijn een aantal bijzondere fenomenen die de kracht van gedachten bevestigen. Bijvoorbeeld: nadat een ziekte op TV is bekend geworden, zoals een griepgolf, ontstaat er tijdens de dagen daarna opeens een epidemie. Het komt door de suggestie die ons vertelde dat er een griepgolf heerst. Giftige gedachten produceren giftige chemicaliën in het lichaam. Het kan al zo simpel zijn als gewoon suggesties geven aan het brein van jezelf of iemand anders…

Daarom werkt hypnose zo goed! Zo bestaat er een hypnotische allergie-techniek waarbij je het
onderbewuste laat geloven dat je niet allergisch bent.
Minder dan 1% van de ziekten zijn gerelateerd aan genen. Genen zijn niet bepalend. Je hoort vaak
mensen zeggen – nadat ze kaal, dik of ziek zijn geworden: ‘Ik wist dat dit ging gebeuren…’ Nee, het
was je geloof in de slechte genen.

“Als je je overtuigingen verandert, verander je je biologie. Je kunt zelfs met perfect gezonde genen
allerlei kwalen krijgen. Dit maakt gebruik van de kracht van het placebo-effect: jouw geloof heelt.”
– Bruce Lipton

Her-programmeer je onderbewuste door deze overtuigingen te over schrijven met nieuwe verbindingen. Deze nieuwe verbindingen zijn heel makkelijk te maken.

• Schrijf eens een brief aan je jongere zelf wat je tot nu toe allemaal bereikt hebt.
• Vraag eens aan je omgeving wat zij aan jou waarderen, of waar zij jou goed in vinden.
• Schrijf affirmaties en zeg ze tegen jezelf als je in de ochtend opstaat.

Met affirmaties beïnvloedt je direct je onbewuste. Je her-programmeert jezelf als het ware met affirmaties. Je bevestigt eenvoudigweg wat waar is voor jou en je voegt tegelijkertijd informatie toe aan de geheugencellen van je geest.

Dat maakt dus dat je nieuwe verbindingen kunt maken in je hersenen en je oude overtuigingen kunt ombuigen. Soms is het echt zo makkelijk,…

Hiermee leer jij jezelf te transformeren naar jouw Ultieme Zelf. Om oude gewoontes en belemmerende overtuigingen om te zetten naar nieuwe, bruikbare vormen die samengaan met wie jij werkelijk bent. Het geeft jou kracht, doelgerichtheid en moed om jouw gevoel van eigenwaarde en zelfkracht volop in te zetten.

Als je je geestelijke en fysieke gezondheid wilt verbeteren, is het omringen van jezelf met natuur de reden om je algehele welzijn verbeteren. Door de rustige omgeving en het kalmerende geluid van de natuur, kun je je gedachten kalmeren en je welzijn verbeteren. Ook kan het je helpen om je stemming te veranderen. Door de frisse lucht en het zonlicht, voel je je energieker en heb je een betere stemming om al die overtuigingen om te buigen naar bekrachtigingen.