Auteur: Nicolle
-
Vasten voor lichaam en geest
Het klinkt als een straf: jezelf ontnemen van al het lekkers waar je normaal van geniet en jezelf beperken tot vloeibaar voedsel. Maar na het voltooien van 15 dagen vasten waarvan zeker 10 dagen sapvasten, realiseerde ik me dat het niet zozeer een kwelling was, maar eerder een uitdaging die makkelijker vol te houden was…
-
Muziekwaterbed
Ik laat je graag kennis maken met de unieke wereld van frequentietherapie via ons innovatieve muziekwaterbed. Maar wat houdt deze bijzondere vorm van therapie precies in?
-
Emoties, herkennen, voelen, uiten en begrijpen
Het idee dat emoties kunnen worden uitgeschakeld is misleidend. Emoties zijn diep ingebed in ons neurologisch systeem en wanneer we ze niet begrijpen en erkennen kan het schade aanrichten aan ons welzijn.
-
Onverwachts ziek melden
Ziek melden vanwege overprikkeling is niet alleen acceptabel, maar soms ook noodzakelijk.
-
Controle is een illusie
Als je ooit voor de uitdaging staat van verbouwen en verhuizen, onthoud dan dat controle een illusie is. Wees flexibel, laat los en geniet van het avontuur en de mensen om je heen. Want uiteindelijk zijn het niet de perfecte plannen die je gelukkig maken, maar de onverwachte wendingen van het leven en de mensen…
-
Frequenties en therapie?
In een wereld waarin we voortdurend worden overspoeld door prikkels en verplichtingen, is het gemakkelijk om het contact met onze natuurlijke omgeving te verliezen. Maar wat als ik je vertelde dat de oplossing voor veel van onze moderne stress en spanning recht voor onze neus ligt? Het antwoord ligt in de eenvoudige maar krachtige filosofie:…
-
Een nieuw huis, een nieuwe praktijk locatie
Onlangs hebben mijn man en ik een beslissing genomen die ons leven en mijn praktijk volledig zal transformeren: ik ben verhuisd naar de Molenakker 14 tegenover “Het Nupke” in Geldrop.
-
Is je verleden echt zo belangrijk?
Waar kom ik vandaan? Deze vraag heeft me doen nadenken. Mijn verleden, mijn afkomst, het heeft me gevormd op manieren die ik nooit volledig zou kunnen begrijpen. Geboren in het diepe zuiden van Nederland in een normaal gezin. vader, moeder en twee kinderen. En terwijl ik mijn verleden respecteer en er dankbaar voor ben, realiseer…
-
Moestuin en mentale gezondheid
Met een moestuin werkt het het beste als je er elke dag wat aandacht aan besteedt en het goed onderhoudt. Elke dag wat onkruid wieden. Sommige groenten helpen om via een rekje of een touwtje te laten klimmen. Doe je dat niet, dan zal je oogst tegenvallen. Overwoekerd door het onkruid of opgegeten door de…
-
Ochtend rituelen
Zelfhelend Vermogen Activeren. Er is één methode die ik koester boven al het andere: de MIR-Methode van Mireille Mettes. Elke ochtend begroet ik de wereld met een reeks rituelen die niet alleen mijn dag starten, maar ook mijn innerlijke rust bevorderen en het zelfhelend vermogen van mijn lichaam stimuleren. Dit is geen routine, het is…
