INNERTALKS

Coaching in de natuur

Ik kijk met jou waar jouw beren en valkuilen zitten, wat je graag zou willen ontwikkelen en hoe je dat kunt bereiken. Hoe kun je zelf de regie (weer) pakken? Waar liggen je kansen en mogelijkheden? In mijn aanpak tijdens coaching in de natuur, ga ik ervan uit dat ons gedrag altijd voortkomt uit een samenspel van onze gedachten, emoties, energie en ons fysieke lichaam. Een methode die snel inzichtelijk maakt wat er precies aan de hand is en hoe je tot een oplossing kunt komen van jouw probleem. Innertalks richt zich op (hooggevoelige) mensen die vastlopen in ‘wat ze willen’ en ‘hoe ze het willen’. Je vindt een evenwichtige balans tussen jezelf en je werk en je staat zelf aan het roer van je leven. Je gaat naar huis met een nieuw gevoel van richting, energie en inspiratie!

coaching in de natuur

WERK MET MIJ

coaching in de natuur

NATUURCOACHING

Coaching in de natuur of ook wel wandelcoaching genoemd heeft vele voordelen boven stilzitten in een ruimte met 4 muren. De natuur heeft een eigen tempo en wijsheid. Wanneer je loopt en kijkt waar je loopt is het makkelijker om bij jezelf te komen. Te voelen wat voor jou belangrijk is, waar het echt om draait. Frisse lucht en bewegen helpt daar enorm bij.

coaching in de natuur

POSITIEVE GEZONDHEID

Positieve Gezondheid is een bredere kijk op gezondheid, uitgewerkt in zes spaken van jouw levenswiel. Daarbij kijken we naar de fysieke, emotionele en sociale uitdagingen die het leven bepalen en hoe hiermee om te gaan. Hierdoor kan je zoveel mogelijk eigen regie voeren over jouw leven.

 

coaching in de natuur

HERSTEL EN PREVENTIE

Wie in staat is goed te ontspannen en naar de signalen van het lichaam te luisteren, kan betere keuzes maken en is daardoor beter opgewassen tegen allerlei uitdagingen die nu eenmaal bij het leven horen. Het verbinden van lichaam en geest, hoofd en hart is wat ik je laat ervaren door het therapeutisch muziekwaterbed, reiki en ontspanning.

coaching in de natuur

MOESTUINLIEFDE

De jonge generatie bewust te maken van de natuur, gezonde voeding en het buitenleven helpt hen om later in de o zo drukke maatschappij met beide benen op de grond te blijven staan. Ieder seizoen opnieuw. Ik word als moestuincoach of gastdocent bij het moestuinieren op en rondom scholen ingezet om te stimuleren, motiveren en te ondersteunen.

WERKGELUK DOOR COACHING IN DE NATUUR

Vitaliteit en met energie je werk doen is de onderscheidende factor bij bedrijven en organisaties. Cijfers wijzen uit dat gezond en vitaal personeel productiever is: ze worden minder vaak ziek, krijgen minder vaak een burn-out en gaan met plezier naar hun werk. Bedrijfsfitness of gezond eten is niet genoeg, integendeel. Erkenning, oprechte aandacht voor personeel, ontwikkelingsmogelijkheden: dit soort zaken dragen nog veel meer bij aan het werkplezier.

werkgeluk

Martijn van den Boogaard

Mijn ervaring met Innertalks is zeer goed. Ik weet zeker dat het uit eindelijk helpt om beter inzicht te krijgen en hoe ik met negatieve dingen van me zelf om kan gaan.

Sylvana Scheffer

Een interessante en gezellige wandeling die enkele ogen geopend heeft .
Dank je Nicolle voor deze wandeling.

Nicole Hoeks

Wat een fijne en rustgevende wandeling was het. Er is gevoel bij mij los gekomen en ik heb inzichten gekregen. Dank je Nicolle!

coaching in de natuur
coaching in de natuur
OVER INNERTALKS

Als professional inspireer ik jou om eens met andere ogen te kijken naar jezelf en de wereld om je heen. Ik kan je door coaching in de natuur helpen te ontdekken welke onbewuste overtuigingen ervoor zorgen dat je maar blijft vasthouden aan onwenselijke patronen maar ook met het echt doorvoelen en verwerken van de verschillende emoties die je tegenkomt in de moeilijke momenten van je leven. Ik kan je helpen weer opnieuw grip te krijgen op het leven en het leven opnieuw op te pakken. Dat is waar het uiteindelijk om gaat dat jij het leven kunt gaan leiden waar jij zelf voor kiest.

Gecertificeerd TriA©Wandelcoach & TriA©Ont-Stresscoach

Blijf op de hoogte! Schrijf je in voor de nieuwsbrief

Made by Drawing Monkey